Graines de Butternut grillées à l’huile d’olive et au thym

Graines de Butternut grillées à l'huile d'olive et au thym

 

Les graines de butternut grillées à l’ huile d’ olive et au thym
sont un régal pour un apéritif sain et surprenant.

 

Graines de Butternut grillées à l'huile d'olive et au thym

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Les Graines de Butternut grillées à l'huile d'olive et au thym sont un régal pour un apéritif sain et surprenant.
Graines de Butternut grillées à l'huile d'olive et au thym
Votes: 22
Évaluation: 4.36
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Temps de Préparation 2 minutes
Temps de Cuisson 10 minutes
Portions
personnes
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Ingrédients
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Graines de Butternut grillées à l'huile d'olive et au thym
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Instructions
  1. Préchauffez le four à 220°.
  2. Dans un saladier, mettez l'huile, le thym, la persillade, les graines de butternut triées et lavées, salez et poivrez puis mélanger.
  3. Déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez 10/15 minutes, à surveiller !
  4. Déposez-les sur un petit plat et servez-les à l'apéritif.
  5. Bonne dégustation !
Notes

ASTUCES :
changez d'épices, mettez du curry, du gingembre, du paprika.

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