Brochettes de poulet au soja

Brochettes de poulet au soja

Brochettes de poulet au soja

Brochettes de poulet au soja
une délicieuse recette facile, rapide à réaliser
et qui ravira les papilles de toute la famille.

Brochettes de poulet au soja

Imprimer la recette
Imprimer
Brochettes de poulet au soja, une délicieuse recette facile, rapide à réaliser et qui ravira les papilles de toute la famille.
Brochettes de poulet au soja
Votes: 2
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 20 minutes
Portions
personnes
Changer les proportions
Ingrédients
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 20 minutes
Portions
personnes
Changer les proportions
Ingrédients
Brochettes de poulet au soja
Votes: 2
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!
Instructions
  1. Hachez les blancs de poulet et l'oignon.
    Brochettes de poulet au soja
  2. Dans un saladier, mélangez le poulet, l'oignon haché, l'ail en poudre, les oeufs, la sauce soja, la chapelure, salez et poivrez.
    Brochettes de poulet au soja
  3. Brochettes de poulet au soja
  4. Prenez des brochettes ou à défaut des pics à fondue et avec les mains prenez un petit tas de farce que vous plaquez dessus tout autour. Faites chauffez l'huile dans une poêle puis faites-les cuire quelques minutes de chaque côtés.
    Brochettes de poulet au soja
  5. Bonne dégustation !
    Brochettes de poulet au soja
Notes

ASTUCE :
servez-les avec une salade verte, du riz, en apéritif, en entrée, comme bon vous semble.

J'aime cette recette! Je vote pour :
Votes: 2
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!

Pin It on Pinterest

Share This